СТРЕССКЕ – ЖОЛ ЖОҚ!
Ө. Жәнібеков атындағы №4 лицей-интернатының 11-сынып оқушыларымен өткізілген психологиялық тренинг пен тимбилдинг ерекше әсер қалдырды!
Тақырып: «Стресті болдырмау және басқару»
Формат: Тимбилдинг + Тренинг
Ұраны: “Сенім, сезім, серпіліс!”
Тренинг барысында оқушылар:
- Стрестің себептері мен белгілерін танып, оны басқарудың тиімді жолдарын меңгерді
- Эмоциялық жаттығулар арқылы өз ішкі күйін түсінуге қадам жасады
- «Алақан ізі», «Қар қиыршықтары», «Қағаз үй» жаттығулары арқылы бір-біріне сенім білдіру, қолдау көрсету, креативпен ойлау қабілеттерін дамытты
- Тимбилдинг ойындары арқылы бірлік, түсіністік, сенім атмосферасын құрды
Бұл тек тренинг емес —
ЖҮРЕКТЕН ЖҮРЕККЕ ЖАСАЛҒАН ШЫНАЙЫ САЯХАТ болды.
Әр оқушы өмірде кездесетін күйзеліс сәттерінде өзін қалай реттеу керектігін, жақындарының демеуін сезіну маңызды екенін ұғынды.
Жас түлек!
Алдыңда – үлкен өмір жолы. Ішкі тыныштық, сенім мен сергектік әрдайым серігің болсын!
Ө. Жәнібеков атындағы №4 лицей-интернатының 11-сынып оқушыларымен өткізілген психологиялық тренинг пен тимбилдинг ерекше әсер қалдырды!
Тақырып: «Стресті болдырмау және басқару»
Формат: Тимбилдинг + Тренинг
Ұраны: “Сенім, сезім, серпіліс!”
Тренинг барысында оқушылар:
- Стрестің себептері мен белгілерін танып, оны басқарудың тиімді жолдарын меңгерді
- Эмоциялық жаттығулар арқылы өз ішкі күйін түсінуге қадам жасады
- «Алақан ізі», «Қар қиыршықтары», «Қағаз үй» жаттығулары арқылы бір-біріне сенім білдіру, қолдау көрсету, креативпен ойлау қабілеттерін дамытты
- Тимбилдинг ойындары арқылы бірлік, түсіністік, сенім атмосферасын құрды
Бұл тек тренинг емес —
ЖҮРЕКТЕН ЖҮРЕККЕ ЖАСАЛҒАН ШЫНАЙЫ САЯХАТ болды.
Әр оқушы өмірде кездесетін күйзеліс сәттерінде өзін қалай реттеу керектігін, жақындарының демеуін сезіну маңызды екенін ұғынды.
Жас түлек!
Алдыңда – үлкен өмір жолы. Ішкі тыныштық, сенім мен сергектік әрдайым серігің болсын!
